12歲女孩如何簡單減肥,1天瘦1斤

問題描述網友年齡：11歲
網友性別：女
詳情描述：
今年12歲，身高156，體重92斤，是不是太胖了啊？

網友回答

2017年01月29日 00:00

因為你長得比較高。出現上述的身高和體重是屬於正常範圍。這不是胖。平時要養成科學的生活方式要，注意飲食和加強運動。才有利於預防肥胖症。每天堅持有氧運動一小時。有益於健康，也有益於維持體重的。