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問題 【沙眼】 【歸檔】 16年06月07日

蜂蜜沖生雞蛋雞蛋可以嗎?

問題描述 網友性別:男
網友年齡:
詳情描述:
想增體重,不知這方法好否?
網友回答
2016年06月07日 00:00

沒有作用,在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物(即澱粉,糖類等)較豐富的食物.這樣,多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.