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問題 【內科】 【歸檔】 17年02月11日

因失戀鬱悶暴瘦十多斤

問題描述 網友年齡:19歲
網友性別:女
詳情描述:
我也是…這兩天分手了 瘦了10多斤 之前一直是94,96 昨天去稱 80 嚇我一跳 這真的 就兩天 我這這個樣子了
網友回答
2017年02月11日 00:00

從你描述的情況來看,你現在出現體重急速下降的現象,有可能是最近你因為分手導致的心情不佳,食欲下降等現象引起的,對於你的情況,需要調整自己的心態,平時多與人交流和溝通,儘量放鬆心態,飲食方面可以多吃一些富含蛋白質的食物,還需要適當的鍛煉身體,可以有效增強身體抵抗力,或者是也可以去適當的散散心,只要恢復正常的飲食,症狀就會慢慢好轉的

2017年02月11日 00:00

可能是失戀的打擊,心情不好,吃不好,睡不好,引起體重下降,應調整心態,消除鬱悶心裡多找朋友聊天,走出失戀的陰影,增加營養,多吃一些營養豐富的食物。改善睡眠品質,過去的事情,就讓他過去,相信更好的都在後面