不知道怎麼，剛起床就覺得腦袋昏昏沉沉的…

你好，考慮還是睡眠不足造成的，你可以喝點稀飯，或者是提神醒腦的飲料。中午記得要休息。

你好，這種情況不排除腦血管疾患或頸椎病所致哦，必要時到醫院檢查一下明確診斷之後再行下一步處置為宜。

你好，考慮是睡眠不足引起的，建議保持足夠的睡眠，不要太勞累，適當休息

你好，根據你的描述，會不會是感冒了呢？要是感冒就會有頭暈，頭痛，建議量一下體溫看看。

建議測量血壓看是否正常，如果結果正常，考慮是睡眠不充足的原因，建議先適當活動，看能不能好轉。