腦袋昏昏沉沉的很難受怎麼辦

您比較年輕，如果出現頭腦不清，迷糊，需要考慮腦部病變，或者長時間疾病導致的，可以去醫院查一下，及早明確診斷治療

病情分析： 不能排除是植物神經功能紊亂或者神經衰弱休息不好引起的頭暈或者不清楚。需要檢查以後對症治療。
指導意見： 建議測量血壓和體溫 。同時需要積極腦多普勒檢查確診。如果腦供血不足或者植物神經功能紊亂服用穀維素片和健腦補腎口服液以及養血清腦顆粒。