一身不舒服，關節哢哢響，總覺得背部僵硬

患者輕度高血尿酸，建議患者必須改良生活方式，包括戒煙、限制食鹽、多食綠葉蔬果和脫脂牛奶、減輕體重、減少酒精攝入量、減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量。

您好，尿酸升高，多見於高嘌呤飲食，如過多攝入動物內臟、海鮮、豆類及其製品，飲酒特別是啤酒等。建議多喝水，避免過多進食上述食品，以避免誘發痛風可能。如果沒有關節疼痛等痛風症狀，通過飲食控制，尿酸高是可以控制的。

分析：該情況可以考慮是高尿酸血症