我是一名白領，兩天前突然腰疼，左右扭腰疼

可能是有腰椎疾病突出症或腰扭傷等引起的症狀，建議到醫院骨外科就診，首先確診病因是關鍵的。

你好，你的情況來說考慮是腰部肌肉勞損引起的，那麼擔心的話 之後可以就診外科門診檢查清楚，確定之後才能更好的治療，屬於肌肉勞損 可以嘗試按摩，熱敷患處調節好

你這個症狀，中醫認為屬於腎虛造成的建議你可以喝點中藥，平時注意忌食生冷油膩食物，適當的可以喝點獨活寄生丸。

目前這種情況考慮是腰肌勞損可能，不排除其他疾病導致的，建議可以行磁共振檢查排除，忌彎腰負重，睡硬板床。