膽紅素高吃什麼食物

膽紅素高的患者儘量少吃一些含高膽固醇的食物，比如說動物的內臟和皮蛋等，特別是血漿膽固醇升高的患者，一定要嚴格的控制，要控制住總熱量，體重要在正常的範圍內，控制好每天的進食量。少吃一些動物油，比如說豬油，多吃一些不飽和的脂肪酸，以植物油為主，可以吃一些新鮮的水果，豆類和蔬菜，多吃些富含維生素E比較多的食物。睡眠時間要充足，保證肝臟有充足的血液供應。