頸椎病在日常生活中能通過鍛煉身體治癒嗎

通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適於輕症神經根型頸椎病患者;且在急性期禁止做牽引，防止局部炎症、水腫加重。

平時注意頸部保暖，不要總是低著頭，注意減輕對頸部的壓力可以緩解不適。經常不適的話，建議您來醫院骨科做一個具體的檢查。如果是椎管狹窄嚴重的話需要手術治療。

建議注意休息，不要長期低頭上網工作勞累，睡覺不要應用高枕，可以經常活動頸肩部保健操，局部牽引按摩理療，應用頸複康，頸舒顆粒等藥物