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問題
【營養科】
【歸檔】 16年01月23日
偏矽酸型天然弱鹼水
網友回答
偏矽酸型天然弱鹼水 這個並沒有什麼真正的科學依據,只不過什麼鹼性體質都是用來炒作的一個概念吧,只要正常的飲食,健康的飲水就可以了,
偏矽酸型天然弱鹼水所謂什麼鹼性,酸性都不可取,普通的純淨水,礦泉水以及普通的飲用水就可以滿足人體的需要,健康的根本還在於運動。
你好,如果說是平時的話,那麼多喝白開水就可以的,你沒有必要喝鹼性水的,因為喝鹼性水的話直是對於腸道影響比較大,而對於你內環境的影響則是比較小的,你還不如平時多吃點蔬菜水果,多喝水,多運動,這樣內環境才能維持一個弱鹼性環境的
很好 人血液的PH值在7.35-7.45之間,為鹼性體質者,但這部分人只占總人群的10%左右, 體液的PH值低於中性7時,就會產生重大疾病,下降到6.9時,就會變成植物人,如果只有6.7-6.8時,人就會死亡。 鹼性體質的人是最最健康的,所以都提倡鹼性體質
給予幾種食物: 強酸性 蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。 中酸性 火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 弱酸性 白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。 弱鹼性 紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 中鹼性 蘿蔔乾、大豆、胡蘿蔔、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅幹、檸檬、菠菜等。 強鹼性 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。 多吃上述的鹼性食物,平時多喝弱鹼水,您會更健康更少疾病。