做完鄭多燕之後第二天

問題描述因為要減肥嘛體重又比較大跳完鄭多燕第二天頭暈跟轉完圈一樣然後噁心想吐吃過飯和糖會好很多這跟我睡很晚有關係嗎吃飯也不是很多

網友回答

2017年02月09日 07:48

運動的話會有一部分效果，但是飲食更為關鍵，特別是，糖類。如果吃糖的比較多的話，是很容易轉化成脂肪的，所以要注意，這個情況，當然和睡眠有一定的關係，也可能和頸部的肌肉有一定的關係，如果持續出現的話最好請醫生檢查一下，然後針對性的治療就可以了