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問題
【營養科】
【歸檔】 16年11月01日
早晨空腹吃一個雞蛋半個平果然後跑五公里好嗎
網友回答
可以，考慮對身體沒有影響，不用擔心，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩食物，加強鍛煉。
你這樣對身體不好，建議早上喝杯淡鹽水慢跑，慢跑完狗吃早餐，早餐建議還添加米食