九陽煲湯

豬龍骨滋補腎陰、填補精髓，加入其它藥物能增加補氣、補血、平補三焦的功效，可以一起煲湯喝。建議：1.身體無虛症者不能大量服用，感冒發熱患者不能服用。 2.心腦血管系統疾病患者不適宜食用豬龍骨

紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，枸杞：補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃，熬夜族平時也可多多食用。豬龍骨就是豬的脊背，肉瘦，脂肪少，煲湯可以滋補腎陰、填補精髓、腎虛耳鳴、腰膝酸軟、陽痿、遺精 、煩熱和貧血。枸杞加紅棗雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。你17歲正年輕，偶爾這樣煲湯吃一次可以，不建議經常這樣吃，容易上火。