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問題 【外科】 【歸檔】 16年09月23日

崴到腳是要多活動多走路,還是應該好好躺

問題描述 崴到腳是要多活動多走路,還是應該好好躺著,儘量不動,哪一種是正確方式?
網友回答
2016年09月23日 19:07

你好,腳崴了應該首先拍片子看有無傷到關節,如果沒有。建議臥床休息。同時如果有淤血可以熱敷

2016年09月23日 19:06

踝關節扭傷後要及時使用冷敷防止皮下出血,並且要多休息,不要多活動,否則會導致疼痛和皮下出血加重,過了24小時後,可以使用熱敷按摩。