你好補腎要吃什麼呢我最近老是掉頭發是腎

這種情況要看是哪種腎虛，一般腎虛分腎陰虛腎陽虛腎陰陽兩虛，治療是不同的，可以到醫院中醫科就診進行辨證，明確病因後再進行藥物治療。脫髮可見於腎虛血虛壓力大，飲食不好等引起，可以先服用養血生髮膠囊治療，不必使用康王。

你好，結合你描述的情況分析，建議你多吃補腎的食物：核桃、黑芝麻、狗肉、驢肉。