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問題
【整形美容】
【歸檔】 16年12月21日
女，19歲，如果想減肥，晚上會做大量運動，還要不要吃晚飯。
網友回答
應該規律飲食，但是要八分飽，忌食油膩腥辣食物，減肥的總原則是--管住嘴跑開腿堅持住。堅持不懈。