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問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月21日
怎樣對失眠症患者進行護理？
網友回答
您好，改善失眠主要從心裡和生活習慣著手，排解宣洩壓力，調理不合理的信念，避免受到不良事件的刺激，保持穩定的情緒狀態，飲食清淡點，建立良好的生活習慣