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問題
【整形美容】
【歸檔】 14年08月01日
牛肉西葫蘆
網友回答
減肥期間吃牛肉，是有助於減肥的，因為牛肉大部分都是瘦肉，屬於低熱量的，非常適合減肥人士食用。
不過吃牛肉不可以過量，也不建議晚上吃，如果晚上吃儘量要吃少。所以中午吃是最好的了。