什麼牌的血糖儀較好

原則一：飲食控制 少食澱粉質植物,如米,面,馬鈴薯,芋頭等,這些食物的澱粉量一般較高,若需自己計算可找相關專業醫生. 指導意見：原則二：適量運動 血糖異常,多與肥胖,高脂血有關,也與運動太少有關.一般中老年人應該有輕中度的運動,如快走,慢跑,打球等運動,以微疲勞為度,一週三四次,每次1-2小時為宜,心臟病,高血壓病人則須在醫生知道下選擇和進行運動.

血糖偏高者需要終身治療,不同的階段需要不同的治療,日常還要講究飲食習慣,若無相關知識無法與醫生很好地配合治療,如吃藥要瞭解藥性,多接受此方面的健康教育,至少能與醫生一起幫助控制因高血糖引起的各種併發症.