5個月孕婦缺鋅吃什麼？

你好，也可以多吃富含鈣多的食物，宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。

建議口服葡萄糖酸鋅 我們日常吃的食物中含鋅較多的有牡蠣,胰臟,肝臟,血,瘦肉,蛋,粗糧,核桃,花生,西瓜子等,一般蔬菜,水果,糧食均含有鋅

你好，藥補不如食補，補鋅宜多食粗麵粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、乳製品、可哥等食物。

你好，如果是缺鋅是可以吃的，不會引起寶寶畸形。

這樣的月齡少量的服用鋅是沒事的是比較安全的情況的

不會致畸的，可以服用。

你好，三精牌葡萄糖酸鋅 可以吃。

你好，可以吃的。