多年氣血兩虛怎麼辦

一般氣血虛引起的症狀，考慮是個人飲食習慣身體調理之類的有關係的，全方面的對症治療，可以改善症狀的特別注意個人的調理，可以多吃大棗核桃仁山藥枸杞子之類的食物，服用八珍益母顆粒歸脾合劑之類的藥物，全方面的治療，對症治療。

您的情況考慮是精氣血虧虛的問題，導致這一系列表現，可以請中醫大夫看一看，選擇中藥繼續調理治療。具體的用藥需要請醫生看過以後調整應用。