拔河引起的右側腰部肌肉拉傷，怎樣可以緩解

如果是剛剛受傷可進行局部冷敷，傷後兩天可進行局部熱敷治療，服用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物治療，注意休息，祝早日康復。

建議注意休息，避免腰部劇烈運動勞累。可以局部按摩理療，應用奇正消痛貼膏，腰痹通治療觀察。

你好！通過對你描述的病情進行分析，不能排除腰椎損傷的可能性。建議您做個腰椎核磁共振檢查看看，若是沒有椎間盤損傷，可以熱敷患處緩解症狀。