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問題 【整形美容】 【歸檔】 14年08月10日

小西瓜的熱量

問題描述 到了夏天每天都要吃西瓜,吃西瓜的熱量高嗎?會增肥嗎?
網友回答
2014年08月10日 16:38

半個西瓜(瓜瓤重約四五斤),產生的熱量大約是680卡,相當於三碗米飯。

2014年08月10日 16:38

香瓜、西瓜、鳳梨、木瓜等水果,含糖量高,吃多了易轉化為脂肪堆積,不但減肥難,而且還有“增肥”的可能。