深海魚油能降膽固醇嗎

深海魚油是一種保健食品，不是治療藥品，能軟化血管，調節血糖和血脂、改善腦細胞的功能有輔助效果。 深海魚油是高蛋白食品，還是有一定的副作用，如出現皮膚瘙癢，蕁麻疹，腹痛等過敏反應，有的還可以引起腹脹，腹瀉。但大多數是不會出現上述反應的。

EPA－－暢通血管：有助於保持血管暢通，預防血栓產生，阻止中風或心肌梗塞的發生；清楚血液中堆積的脂肪，預防動脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發生。 DHA－－健腦益智：是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎，可以促進、協調神經回路的傳導作用，以維持腦部細胞的正常運作。用腦過度的學生及上班族適當補充DHA可以增強記憶力、集中注意力與提高理解能力，而老年人補充DHA則有助於活躍思維，預防老年癡呆症。