糖尿病患者應注意哪些問題

飲食上高糖的油炸食品您就不要吃了，還有辛辣的食物也要禁口。運動方面，你每天快走半個小時對降糖的效果是非常不多。建議您服用唐和唐的大福降來控制您的血糖，它屬於新資源功能性食品

糖尿病患者主食應吃些避免肥胖，維持理想且合適的體重。定時定量，每餐飲食按照計畫份量進食，不可任意增減。少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。烹調多採用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太鹹，食鹽攝入量6克以下為宜 ，飲食不可太鹹，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。烹調宜用植物性油脂。配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。經常選用含纖維質高的食物，如未加工的蔬果等。含澱粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。

蔬菜如黃瓜 番茄 芹菜 水果如柚子 獼猴桃 蛋白選擇優質蛋白 如瘦肉 魚類 主食最好首先針對糖尿病患者需要注意少食多餐，注意低鹽，低脂，低糖飲食，同時還需要注意，含能量比較高的食物，高澱粉含量的食物也都需要注意少吃 ，或者不吃。 首先不宜吃紅塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精製糖以及糖制的各種糕點、罐頭、果醬、冰淇淋等。只有出現底血糖或某種原因不能進食時才能食用。其次是土豆、粉條、紅小豆、綠豆、閃耀、藕、芋頭、胡蘿蔔、洋蔥、蒜苗、肥肉、動物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動物內臟儘量少吃。另外核桃、葵花子、花生等熱量高的食物肥胖者少吃。吃升糖指數低 的食選擇玉米麵蕎麥面 燕麥面 但都要注意量 建議到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為你指定的一份合適你的飲食方案 以便你精確病情的評價 規範化基礎上的個體化治療精細動態控制 使你獲得最理想的治療。