我會突然很鬱悶，突然就想哭，覺得好累！我

你好，可能是心情不好，或是有不愉快的事情想不開的原因。建議儘量少考慮事情，想一些高興的事，跟談得來的朋友出去玩玩，談談心。

你好，你的情況考慮是精神衰弱導致的問題。建議多培養愛好，做一些運動如瑜伽，慢跑，羽毛球等，緩解壓力。日常吃一些富含鉀元素和維生素b的食物如香蕉，土豆，花椰菜，蘋果，柳橙等，按時休息，保持心情愉快。

你好，根據你的描述，可能有抑鬱症的症狀。建議儘早尋求心理科心理諮詢治療。必要時服用藥物抗抑鬱治療。

你好，這種情況一般考慮是抑鬱症的情況，屬於精神心理疾病。需要去醫院精神心理科檢查接受心理治療及藥物治療。

這種情況建議心情放鬆不要鬱悶憂傷，可以與家人朋友溝通交流，舒緩情緒，適當參加有益活動分散注意力。

每個人都會有心情低落的時候，可以跟朋友進行傾訴，或者跟親人溝通。緩解一下自身壓力。

您好，這個是更年期綜合症導致的抑鬱，建議您口服逍遙丸和安神補腦液調理。

患者的症狀，考慮情緒及心理因素引起的症狀，造成精神類病情。建議轉移注意力，如加強運動，培養興趣愛好，積極調整心態，才能改善症狀。