吃柿子對身體好嗎

　柿子營養價值很高，含有豐富的糖類、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等
多吃柿子對身體好，對很多疾病有一定的緩解作用，但注意食物相克

當然好啊，水果對身體是有益處的，它富含維生素。
適當吃多點水果對身體有益，可以補充維生素，吃點吧。

柿子營養價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。
柿子葉是慢性支氣管炎，高血壓，動脈硬化患者的天然的保健食品，但是柿子中大量的單寧酸會影響身體對鐵質的吸收，所以不宜多吃。