晚上睡覺腰酸，早上站都站不住是什麼原因

問題描述你好！我昨夜睡覺腰莫名的酸的連翻身都困難，早上起床連站都站不住，我想諮詢一下是什麼原因

網友回答

2014年09月20日 21:52

腰酸的話，如果沒有受外傷或勞損的話，腰酸大多跟每天久坐、缺乏鍛煉導致的腰肌力量缺乏或腰椎間盤脫出有關。可以拍個片子看一下。平時注意鍛煉，特別是游泳一類鍛煉腰部肌肉的，坐著的時間腰部墊靠墊。