我是個學生党，經常熬夜白天又從來沒有午

問題描述我是個學生党，經常熬夜白天又從來沒有午睡的習慣。每次很困卻就是睡不著，習慣胡思亂想。最近有困意卻睡不著，每次都要睡覺總是在床上躺很久才睡著，有時候經常上課發呆就浮想聯翩。由於也有看小說的習慣，每次思緒就會幻想情節之類的。我想問怎麼辦？

網友回答

2016年04月14日 18:17

你好，這種情況一般考慮神經衰弱的情況，可以服用健腦補腎丸、穀維素等藥物治療

2016年04月14日 18:16

你所說的情況屬於休息不足產生的精神恍惚的感覺的，這個需要注意下目前以學習為主，最好安排好自己的作息時間和虛席時間。