多疑是病嗎？我總是懷疑身邊的人對我不好，總是說我的壞話，

多疑是指神經過敏、疑神疑鬼的消極心態。具有多疑心態的人往往帶著固有的成見，通過“想像”把生活中發生的無關事件湊合在一起，或者無中生有地製造出某些事件來證實自己的成見，於是就把別人無意的行為表現，誤解為對自己懷有敵意，沒有足夠根據就懷疑別人對自己進行欺騙、傷害、暗算、耍弄陰謀詭計，甚至把別人的善意曲解為惡意，以致與人隔閡，在人際交往中自築鴻溝，嚴重時還有可能反目成仇。

有的人常犯多疑病，一旦懷疑某人對自己不好，某件事對自己不利，便耿耿於懷，悶悶不樂，情緒立即反常，半天都不能排解。嚴重些的，好幾天都心情鬱結，臉上愁雲密佈，這就是內應多疑。精神病學家曾對這種人做過心理測定，發現他們在犯多疑病的日子裡，心跳加快、血壓升高，內分泌出現某種混亂，大腦電波有某種異位。他們多數人會患上程度不同的神經衰弱症、血管硬化症、高血壓症，少數人會發展成為精神病。

要認識到無端猜疑的危害及不良後果。英國哲學家培根說過：“猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黑暗中起飛。這種心情是迷陷人的，又是亂人心智的。它能使人陷入迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業。”我們認識了多疑的危害，就要果斷地克服多疑，要用高度的理智、寬闊的胸懷，友善的態度對待他人，只要我們心廣大如天地，虛曠如日月。就不會為這些小事而斤斤計較，無端猜疑了。

當你猜疑別人看不起你，在背後說你壞話，對你撒謊的時候，你心裡可以不斷地反復地默念“我和他是好朋友”，“他不會看不起我”，“他不會說我壞話”，“他不會對我撒謊”。“我不該猜疑他”，“猜疑人是有害的”，“我討厭猜疑”等等。這樣反復多次地默念，就能克服多疑的毛病。心理學家證明，從心理上厭惡它，在觀念和行動上也就隨心理的變化而放棄它

多疑能夠多發現問題、多思考問題，進而能夠把問題想得更明白；而多疑從而能夠發現問題，這恰恰是一個人能力的體現。 對於事物，如果只是別人說什麼，自己就信什麼，這樣人云亦云，這樣如何有進步、如何去超越前人呢？事實上，這樣人云亦云之人，往往是沒有能力的平庸之人；而恰恰是那些敢於問出一個“為什麼”的人，在推動著社會的進步。 舉幾個例子。正是哥白尼和布魯諾對於教皇地心說的多疑，推進了天文學的革命性發展；正是伽利略對權威亞里斯多德的多疑，才有了比薩斜塔上兩個鐵球同時著地；愛因斯坦對牛頓力學的多疑，才帶來了相對論的誕生。 當然，反方會指出，多疑會讓人覺得有隔閡，也會影響效率，甚至會誤事。