中暑急救方法

中暑處理；處理:1.迅速將患者移往蔭涼而通風之處所放低頭部　2.解除其負荷鬆開衣服全身淋以冷水(或用冰塊擦澡)直至患者蘇醒為止 3.水浴時同時強力按摩四肢以防止毛細血管流血滯積並促使散熱加速 4.如發現患者呼吸困難應立即施行人工呼吸　5.患者清醒後應請醫官或送至附近醫療機構檢診以利作進一步之治療 6.供給水份(患者意識清醒才可經口給予水份否則應經由點滴給予)預防:1.採取漸進式訓練 2.適時補充足夠水份3.穿著易散熱服裝　衰竭型中暑病因:乃因處於高溫環境中身體為適應散熱之需要皮膚毛細血管擴張因而使血管舒縮調節受阻心搏出量減少終至影響整個心臟血管系統之迴圈而陷於衰竭年紀大者易罹本症

中暑常發生在高溫和高濕環境中對高溫、高濕環境的適應能力不足是致病的主要原因在氣溫大於32℃、濕度大於60％的環境中由於長時間工作或強體力勞動又無充分防暑降溫措施時極易發生中暑 此外在室溫較高、通氣不良的環境中年老體弱者、肥胖者、兒童及孕產婦耐熱能力差也易發生中暑 中暑者一般表現為體溫升高、乏力、眩暈、噁心、嘔吐、頭暈頭痛、脈搏和呼吸加快面紅不出汗、皮膚乾燥重者出現高熱、神志障礙、抽搐甚至昏迷、猝死 為了避免中暑在高溫天氣應做到：對年老體弱等重點人群應重點保護營造一個舒適的小環境室內要通風舊能把室溫降至26~28℃室內外溫差在8℃以內要保持情緒穩定注意膳食的調配飲食宜清淡多飲水提高對先兆中暑的認識一旦出現頭昏、頭痛、口渴、出汗、全身疲乏、心慌等症狀應立即脫離中暑環境及時採取納涼措施