夏季養生

夏季中暑了怎麼辦 四個緊急急救方法要知道

夏季中暑了怎麼辦?現在天氣越來越熱了, 一不小心就容易中暑, 中暑如果處理不當, 很大可能會危及生命, 所以學會中暑的一些緊急救護是非常有必要的。 那麼中暑了怎麼辦呢?下面小編支招, 給大家介紹幾個中暑急救方法, 一起來看看吧。

中暑究竟是怎麼回事?

正常人體溫能恒定在37℃左右, 是通過下丘腦體溫調節中樞的作用, 使產熱與散熱取得平衡的結果, 當周圍環境溫度超過皮膚溫度時, 散熱主要靠出汗, 以及皮膚和肺泡表面的蒸發。 人體的散熱還可通過迴圈血流, 將深部組織的熱量帶至上下組織, 通過擴張的皮膚血管散熱, 因此經過皮膚血管的血流越多, 散熱就越多。 如果產熱大於散熱或散熱受阻, 體內有過量熱蓄積, 即產生高熱中暑。

中暑如果處理不當可能危及生命, 因此在這介紹一下中暑時的緊急救護:

1、脫離高溫環境, 迅速將中暑者轉移至陰涼通風處休息。

使其平臥, 頭部抬高, 松解衣扣。 如果情況較為嚴重應當馬上撥打120急救電話。

2、補充液體, 如果中暑者神志清醒, 並無噁心、嘔吐, 可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等, 以起到既降溫、又補充血容量的作用。

3、人工散熱, 可採用電風扇吹風等散熱方法, 但不能直接對著病人吹風, 防止造成感冒。

4、冰敷, 亦可頭部冷敷, 應在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋(用冰塊、冰棍、水激淩等放入塑膠袋內, 封嚴密即可), 並可用冷水或30%酒精擦浴説明體表溫度降低。