喝檸檬能減肥嗎可以減肥嗎?

問題描述網友年齡：29歲
網友性別：男
詳情描述:
喝檸檬能減肥嗎可以減肥嗎？

網友回答

2017年03月09日 00:00

效果不好的，建議合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標2.寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡，建立良好的生活方式。
最快就是到三甲醫院醫院做吸脂手術，這是立竿見影的。