慢性腰痛

你好，你的情況考慮是腰肌勞損導致的，治療的關鍵在於通經活絡，促進腰部肌肉有效的血液迴圈，血氧交換飽和度，才能真正加強腰部肌肉，恢復腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護作用。

根據你的描述，考慮是屬於腰肌勞損的症狀，也是可能，及時休息，減少刺激，腰痛片試試。