早上起來感覺非常累起不來,男21

從你說的多考慮是長時間熬夜引起的睡眠不足，導致身體疲乏沒有好的辦法，就是多休息，還有是否近期有感冒發燒等

可能與你熬夜有關係的，再有中醫講腎氣虛弱的表現也會出現此現象的。建議你可以看看中醫調理治療，可服參芪地黃湯,金匱腎氣丸，還少丹等藥物，平時飲食方面可以吃些山藥、核桃、黑芝麻、栗子、胡蘿蔔、紫菜、海帶等都很好的，還要注意休息，避免熬夜才行。