植發長途旅行

植發後的一周內禁止服用辛辣刺激、生冷海鮮等食物。因為這些食物將會加重我們頭部的不適，同時對傷口的癒合也帶來不良影響。同時，專家還建議植發後的朋友戒煙戒酒，煙酒會增加皮脂分泌，對植發效果也是不利的。這也是植發後不能吃什麼要關注的問題。在這裡，植發專家建議要多吃肉皮、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等食物，以提供豐富的膠原蛋白，加快頭皮修復(如果已經患有高血壓、腎病等特殊患者不要食用)。含鐵元素、植物蛋白、鹼性物質、維生素較多的食物也應該多吃。

為了讓頭髮更快的恢復，可以多吃水果蔬菜，補充維生素質B，膠元蛋白也要多吃，可以從豬蹄，肉皮中攝取。補充碘質可以使增強甲狀腺分泌，從海帶，紫菜，牡蠣等食物中攝取。少吸煙喝酒，保持正常的生活起居，使效果更加理想。