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問題 【整形美容】 【歸檔】 16年12月30日

節食減肥有啥危害?和運動一起呢

問題描述 節食減肥有啥危害?和運動一起呢
網友回答
2016年12月30日 21:07

你好.這個一般不需要節食的,避免高脂食物就可以的。配合運動減肥就更好了。鍛煉身體可以消耗掉多餘的脂肪,體型會變得很有型,健壯,需要堅持。