病情描述:妊娠斑要怎麼消除，要吃膠原蛋

你好.多注意鍛煉，可以做健身操，讓腹部自然收縮，肚皮縮了，妊娠紋就會細一些，飲食上多吃膠原蛋白含量高的魚皮、豬蹄等，可以緩解妊娠紋的.效果不錯的

妊辰紋主要是膠原纖維斷裂形成的，口服膠原蛋白吸作用在皮膚上是很少的，沒有什麼效果。目前比較有效果的可以做點陣鐳射治療。