您的位置：首頁我是屬於陰虛體質可以吃香蕉嗎？但我又愛出汗，而且失眠
問題
【營養科】
【歸檔】 16年06月28日
我是屬於陰虛體質可以吃香蕉嗎？但我又愛出汗，而且失眠
網友回答
還是可以的，您主要還是注意飲食和生活習慣的，平時主要補充蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁辛辣刺激性強的調味品，不要熬夜，適當運動增強體質。