健康減肥

陰虛體質怎么選擇中藥減肥

老年人陰虛體制易肥胖, 中醫調養重點在滋陰。 老年人愛頭暈、睡眠質量不好、腰愛酸、口干等, 中醫認為是陰血不足。

中醫對“血”很重視, 這類病人除了補血, 還要活血。 陰虛體制易肥胖中醫減肥方法如下:

使用藥材:

何首烏, 降低血脂, 補血, 對老年人肥胖療效較好。

丹參, 有輕微補血的作用, 可以活血。 有降低膽固醇、血脂的效果。 對冠狀動脈心臟病、心絞痛也有療效, 還可以改善循環。