您的位置:首頁養生保健個子現在165cm,有助於長高的的藥有哪些?
問題 【保健】 【歸檔】 17年03月26日

個子現在165cm,有助於長高的的藥有哪些?

問題描述 個子現在165cm,有助於長高的的藥有哪些?
網友回答
2017年03月26日 13:10

病情分析: 您好,您如果骨垢線未閉合的話還有繼續長高的可能的。
指導意見: 建議您要積極參加體育鍛煉,多運動,可以選擇跑步、跳繩等運動,多吃蔬菜、水果,多吃含鈣質高的食物,比如牛奶、牛肉、鈣片等,多曬太陽促進鈣質的吸收,每天晚上至少八小時的睡眠時間。