男，26歲，39健康自測是陰虛質氣虛質 [多飲]

如果自測準確，--陰虛體質，氣虛體質。建議你食療--烏雞湯，加黃芪紅參枸杞大棗配合熬湯喝，。

您好，根據您的描述，你屬於氣陰兩虛的表現。建議根據中醫辨證，選用生脈飲調理。避免過度活動，禁煙,酒,忌刺激性食物，多飲水,多吃新鮮蔬菜,水果。

根據你自測是陰虛伴有氣虛的症狀，可以通過補益氣血健脾，滋陰的藥物進行治療