您的位置：首頁養生保健健康減肥在來例假期間,怎麼樣可以迅速減肥啊

問題【瘦身美體】 17年03月28日

在來例假期間,怎麼樣可以迅速減肥啊

問題描述網友年齡：23歲
網友性別：女
詳情描述:
在來例假期間，怎麼樣可以迅速減肥啊

網友回答

2017年03月28日 00:00

減肥最好是要運動結合飲食的調整
建議最好是注意堅持每天運動一個小時，少吃含有碳水化合物的食物