骨折一個月吃什麼有利於骨頭生長

病情分析： 骨折癒合一般需要大量鈣質，應適當補充含鈣豐富的食品。
指導意見： 可以吃豆製品、牛奶、蝦皮、生南瓜籽、海帶、紫菜等。

病情分析： 你好！骨折以後的飲食主要本著高蛋白，高維生素和高鈣的飲食原則。常見的食物有牛肉豬肉雞肉牛奶雞蛋等高蛋白食物，還有各類新鮮綠色蔬菜和水果高維生素食物。高鈣主要有蝦皮和牛奶等。
指導意見： 還可以配合一些接骨續筋的藥物，定期正規骨科醫院複查，觀察骨痂的生長情況，早期進行功能訓練，恢復患肢的功能。