問題
【保健】
【歸檔】 17年04月08日
剛才太陽很大 我洗完衣服後抬洗衣機到另一個房間裡 因為有坎子我抬都抬不動，我一直使勁，然後抬了好幾
網友回答
您描述的很精確，搬抬重物時力量會通過四肢傳達軀幹特別是腰部，應該是腰肌或脊柱的韌帶拉傷了，要休息一段時間，期間儘量不要再腰部用力，可以口服西樂葆等止痛藥緩解症狀，最好可以做理療，會恢復的更快。眼睛對這種強度的反光應該沒事。