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問題【減肥】 16年12月03日

女16身高173體重67kg屬於久坐肥

問題描述女 16 身高173 體重67kg 屬於久坐肥胖的高中生平時沒有太多時間運動主要是大腿小腿肚子胖希望醫生給我一些好的建議

網友回答

2016年12月03日 16:03

你好.那就先運動減肥的，如果沒有效果的。可以抽脂治療的。不要吃過多的脂肪，比如肥肉、內臟這些食品、含膽固醇比較高的食品，要儘量減一些。