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問題 【心理】 【歸檔】 17年04月10日

孕心怡情緒胎教對緩解孕婦心情焦慮有幫助嗎?

問題描述 孕期出現了失眠情況,也去醫院看過,醫生說是心情焦慮造成的,讓我適當的緩解下自己的孕期情緒,並且告訴我要用孕心怡情緒胎教來緩解情緒,請問各位大夫,這情緒胎教對緩解心情焦慮有幫助嗎?
網友回答
2017年04月10日 15:49

你好,有些幫助的,可以試試,要清楚,在孕期無論是身體上還是精神上的壓力較大,也難免是會出現一些問題,要注意多休息,也是需要提高身體條件,也是需要保證營養需要,在情緒上的確是不能出現太大的波動的。