如何變得又高又瘦?

每個青春期孩子發育情況是不同的，是呈階段性的，這段時間發育較慢，並不能確定，下一段時間不發育的，現在不要太糾結這個事情，要養成規律的生活和飲食習慣，不要熬夜，多鍛煉身體，提高身體條件。不要挑食。

現在年齡還小還在青春期，身體肯定還會在繼續生長發育的。身材高低跟遺傳有關係，取決於父母的身高目前主要的問題是需要補充營養加強鍛煉多吃高蛋白的食物。可以多吃點瘦肉牛奶雞蛋補充點鈣片維生素d，另外需要多運動。晚上10點之前按時睡覺現在不能熬夜多跑步鍛煉身體增強體質。