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問題 【保健】 【歸檔】 17年04月17日

為什麼我一直都長不高

問題描述 我今年16歲了身高才只有一米六二,請問有什麼方法能夠在短時間內長高
網友回答
2017年04月17日 12:32

短時間內長高是不可能的,人體的生長是一個比較緩慢的過程,根據患者現在的年齡來看。屬於青春期,正是生長發育的年齡,應該還會繼續慢慢長高的,建議患者平時注意規律作息。每天適當的鍛煉身體,飲食方面要多樣化,只有保持良好的生活習慣,發育才會正常,人體的身高一般和遺傳因素有很大關係,由於個人體質不同,發育也是有早有晚的。

2017年04月17日 12:19

病情分析: 人體的身高由遺傳及後天因素決定。遺傳因素占25%,有個計算公式可上網查詢、計算;後天因素占75%,包括營養、運動、環境等因素。
指導意見: 平時均衡營養,補充多種維生素及礦物質,規律運動,或許還能再長高一點。