女孩太瘦怎麼辦

女性在十四歲左右是可以慢慢的發育的，同時和基因還有體質有關係，有些會提早或者推遲一兩年都是屬於正常的，您這個還沒有生長發育，首先不用擔心。首先您在生長發育的年齡，平常多吃肉類，豆類，牛奶，雞蛋，蔬菜水果，同時平常多做跑跳運動，這樣有利於長高發育。